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【第21問】突然ですが!クイズです!自然界からの挑戦状「“光"はなぜ心に影響するの?」2025年11月26日ユニリハ研究室ティータイムブログ･･･◆ 光は心のリズムを整え、姿勢にも影響する前向きな心理状態は、胸郭の拡がり・横隔膜の動き・背筋の伸展を自然に促すため、呼吸と姿勢が改善 → 動作が軽くな･･･- 肋骨を整えると身体は劇的に変わる ―― 肋骨の役割と整え方2025年11月24日広島県福山市 和整体・整骨院【なごみ日和】･･･内臓を保護するための骨ではありません。呼吸、姿勢、代謝、自律神経、上肢の･･･る姿勢意識これらが習慣化すると横隔膜・肋間筋が硬化し、肋骨が動かなく･･･
- 声が変わると、現実が動き出す。開運ボイスで起きたリアルな変化たち。2025年11月23日声のドクター®/本来の自分を生きるための40代からのボイスクリアリング®/江頭幸宏/ボイストレーニング/ボイスケア /無料診断･･･れた方の中には、 今年は元気に過ごせた呼吸が楽になった朝まで眠れる日が増･･･もいます。 声を出すことは、横隔膜・肋骨・背骨・自律神経にダイレク･･･
- 更年期の不調連鎖は阻止できる?2025年11月24日鳥取 倉吉でマッサージなら☆肩こり、腰痛、エラ張り、ほうれい線、顎関節症、ダイエット、生理痛、自律神経 クオラ&2号店リットへ･･･ブルが一気に加速③ 肩甲骨が動かない=呼吸が浅くなるループストレス→肩甲･･･復肩甲骨が動く=胸郭が広がる=横隔膜が広がる副交感神経が働く。ここが･･･
- 「1日2万回の呼吸が、あなたの体と心を変える」2025年11月22日小濱トレーニングジム(千葉県木更津市パーソナルトレーニングジム)のブログ🫁 呼吸を変えると、体も心も変わる✨私たちは1日に2万回以･･･いっぱいなんです💦✅ 目指したいのは「腹式呼吸」腹式呼吸(横隔膜呼吸)は、お腹がふく･･･
- 妊娠中の身体と心ふわりと整う **第2章2025年11月24日健康でいたい･･･るときに、自然治癒力血流改善痛みの緩和呼吸の安定といった働きが最大限に発･･･す。具体的には…肋骨をゆらして横隔膜を解放胸に触れてストレスを抜く骨･･･
- 11/15(土)10時~開運ヨガ氣功教室♬オラクルカードリーディング付「横隔膜をやわらかく」2025年11月09日♪ 人生は自分を知る旅♪ アカシック霊視/スピリチュアリスト養成/運気霊査/浄化浄霊･･･老化を進めるブロックにはさよなら👋「横隔膜をやわらかくして金運UP!」M･･･入れてヨガと氣功で体をほぐし、呼吸を整え、潜在領域から金運UP!さ･･･
- 呼吸・整体スクール１年目で学べる事の一部2025年10月28日学びの本質~呼吸・整体~皆さん、こんにちは。 呼吸・整体スクールの募集を開始しておりますが参考までに･･･００９年に考案された身体調整法です。 第１０回:脊椎調整法(横隔膜･･･
- 自然と心を落ち着かせる めっちゃ簡単な方法2025年11月25日ココロカロク~医療に従事して約30年✖️仏教の学びから綴るほーりーのブログ~大切なのは 『姿勢』 と 『呼吸』 脳血管障害や認知症の方々には ときどき ･･･NHKブックス)Amazon(アマゾン) きほんの呼吸 横･･･
- ヨーガでときめく人生をつくる 第6回「自分を手放して、唾液で満たされる夜」2025年11月22日ヨーガと気功 キナリ のブログ･･･ださり心から感謝申し上げます。⬇️ 『呼吸筋がゆるむと眠りが変わる、睡眠･･･制限され、 呼吸が浅くなり、横隔膜の動きも鈍くなります。 胸椎がや･･･
